{"product_id":"kendine-donus-yolculugu-egitimi-modul-4","title":"Kendine Dönüş Yolculuğu Eğitimi - Modül 4","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKendine dönüş, hayatın bütün koşullarını kontrol etmekle değil; üzerine düşeni yapıp kontrolünün dışında kalanı güvenle bırakmayı öğrenmekle derinleşir.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKendine Dönüş Yolculuğu – Modül 4\u003c\/strong\u003e; kontrol ihtiyacının altında çalışan korkuları fark etmen, belirsizlik karşısında kendinle kalabilmen, güven ve teslimiyetle ilişkini yeniden kurman; sevgi, sınırlar, özşefkat ve içsel huzur üzerinde etkili olan süreçleri görmen için hazırlandı.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eBu modülde \u003cstrong\u003eNefs-i Mutmainne\u003c\/strong\u003e, kişinin hiçbir şeyden etkilenmediği veya sürekli huzurlu hissettiği bir mertebe olarak değil; değişen koşulların ve zorlayıcı duyguların içinde kendisini bütünüyle kaybetmeden merkezine dönebildiği, sorumluluğunu aldıktan sonra sonucu zorlamadan bırakmayı öğrendiği bir bilinç alanı olarak ele alınır.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKalp Merkezi çalışmaları\u003c\/strong\u003e ile sevgi, merhamet, bağ kurma, alma-verme dengesi, sağlıklı sınırlar, affetme ve özşefkat temaları incelenir. Amaç; huzuru yalnızca dış koşullara bağladığın alanları fark etmek, severken kendini kaybetmeden bağ kurabilmek, duygularını bastırmadan düzenleyebilmek ve \u003cstrong\u003ehayatınla daha güvenli bir ilişki\u003c\/strong\u003e geliştirmektir.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eBu modülde neleri keşfedeceksin?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNefs-i Mutmainne’nin\u003c\/strong\u003e yedi nefis mertebesi içerisindeki yerini\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eNefs-i Mülhime’den Nefs-i Mutmainne’ye geçişin ne anlama geldiğini\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eHuzur, sükûnet, güven, rıza ve teslimiyet kavramları arasındaki ilişkiyi\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eHuzuru dış koşullardan içsel dayanağa taşımanın yollarını\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eKur’an ayetleri ışığında Nefs-i Mutmainne’yi, Rabbine dönüşü ve rızayı\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eTasavvuf geleneğinde nefis terbiyesi, kalp ve mânevî yöneliş arasındaki ilişkiyi\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eKontrol ihtiyacının altında çalışan kaybetme, terk edilme, belirsizlik ve yetersizlik korkularını\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eKontrol, sorumluluk, güven, tevekkül ve teslimiyet arasındaki temel farkları\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNefs-i Mutmainne’nin psikolojik karşılıklarını\u003c\/strong\u003e; içsel güveni, duygu düzenlemeyi ve belirsizlikle kalmayı\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eGerçek huzur ile bastırma, duygusal uyuşma, kaçınma ve sahte teslimiyet arasındaki farkı\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKalp Merkezinin temel özelliklerini\u003c\/strong\u003e ve temsil ettiği alanları\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSevgi, sınırlar, bağımlılık, affetme ve özşefkat arasındaki ilişkiyi\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSeverken kendini kaybetmeden bağ kurmayı ve alma-verme dengesini\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eNefs-i Mutmainne ile ilişkili bilinçaltı kodlarını ve kontrolü besleyen eski cümleleri\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eFarkındalığı güven, sınır, dinlenme ve günlük yaşam seçimlerine taşımayı\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEl-Mü’min, El-Vekîl, Es-Selâm, El-Latîf, El-Hâdî ve El-Halîm tefekkürünü\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eGeçmişin yüklerini bırakmayı, içsel sessizliği ve kendinle kalmayı\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eBeden, kalp ve nefes arasındaki ilişkiyi\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAromaterapi ve doğal taşları farkındalık çalışmalarını destekleyen semboller olarak kullanmayı\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eGünlük farkındalık, tefekkür ve 21 günlük uygulama çalışmalarını\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eRehberli \u003cstrong\u003e“Kalbin Yüklerini Bırakma ve Hayata Yeniden Bağlanma” çalışmasını\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eNefs-i Mutmainne nedir?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNefs-i Mutmainne\u003c\/strong\u003e, kişinin hayatındaki sarsıntılar, belirsizlikler ve zorlayıcı duygular karşısında kendisini bütünüyle kaybetmeden yeniden merkezine dönmeyi öğrendiği nefis mertebesidir.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNefs-i Mülhime’de kişi iç dünyasındaki farklı sesleri duymayı, onları ayırt etmeyi ve bilinçli seçim yapmayı öğrenirken Nefs-i Mutmainne’de bu seçime yeni bir adım eklenir: \u003cstrong\u003e“Üzerime düşeni yaptıktan sonra sonucu zorlamadan bırakabilir miyim?”\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eBu süreçte kişi kontrolün altında çalışan korkularını, huzurunu hangi dış koşullara bağladığını ve belirsizlik karşısında nasıl tepki verdiğini daha açık biçimde görmeye başlayabilir. Ancak Mutmainne hâli, üzülmemek, korkmamak veya her yaşananı kabul etmek anlamına gelmez.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eBu eğitimde amaç; duyguları bastırmak veya eylemsiz kalmak değil, yaşananı inkâr etmeden görmek, kendi sorumluluğunu belirlemek, gereken adımı atmak ve kontrolün dışında kalan alanı güvenle bırakmayı öğrenmektir.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÜzerime düşeni yapıyorum. Kontrolüm dışında kalanı zorlamadan bırakıyorum.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKalp Merkezi neyi temsil eder?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKalp Merkezi\u003c\/strong\u003e; sevgi, merhamet, empati, bağ kurma, kabul, affetme, özşefkat ve alma-verme dengesiyle ilişkilendirilir.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eBu alandaki çalışmalar, kişinin severken kendisini hangi durumlarda geri plana attığını, başkalarının yükünü nerelerde kendi sorumluluğu hâline getirdiğini, yardım almakta neden zorlandığını ve incinmemek için kalbini hangi alanlarda kapattığını görmeye odaklanır.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eModül boyunca \u003cstrong\u003esevgi ve kalp açıklığı\u003c\/strong\u003e; sınırsızca vermek, her davranışı kabul etmek veya kendinden vazgeçmek üzerinden değil; bağ kurarken kendinle kalmak, sağlıklı sınırlar oluşturmak, ihtiyaçlarını ifade etmek ve özşefkatle sorumluluk almak üzerinden ele alınır.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eEğitime neler dahil?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eKesintisiz Modül 4 Tam Canlı Eğitim Kaydı\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eKolay takip edilebilmesi için gerçek konu geçişlerine göre ayrılmış 12 video eğitim bölümü\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eHer konuyu ayrı ayrı çalışabilmen için hazırlanmış \u003cstrong\u003e14 öğrenci fasikülü\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eBütün fasikülleri bir arada kullanabilmen için hazırlanmış 56 sayfalık 4. Modül Öğrenci Ders Notları PDF’i\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e“Kalbin Yüklerini Bırakma ve Hayata Yeniden Bağlanma” rehberli çalışması ses kaydı\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eDüşünme soruları, farkındalık uygulamaları ve 21 günlük uygulama yolculuğu\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eQ Name Akademi Dijital Eğitim Kampüsü üzerinden kişisel erişim\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eNefs-i Mutmainne ve Kalp Merkezi Eğitimi kimler için?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eHer şeyi kontrol altında tutmadığında kötü bir şey olacağından korkanlar\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eBelirsizlik karşısında sürekli düşünme, cevap arama veya güvence isteme eğilimini fark edenler\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eÜzerine düşeni yaptığı hâlde sonucu zihninde yönetmeye devam edenler\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eTeslimiyet ile vazgeçme, pasiflik veya sorumluluktan kaçma arasındaki farkı anlamak isteyenler\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eDuygularını bastırmadan daha sağlıklı biçimde düzenlemek isteyenler\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eHuzurlu görünmeye çalışırken kendi gerçek duygularından uzaklaştığını fark edenler\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSeverken kendini geri plana atan veya ilişkilerinde sağlıklı sınırlar oluşturmakta zorlananlar\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eBaşkalarının duygu ve sorumluluklarını kendi yükü hâline getirdiğini fark edenler\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eYardım istemekte, destek almakta veya ihtiyaçlarını ifade etmekte zorlananlar\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eGeçmişte yaşanan bir olayın, kırgınlığın veya beklentinin yükünü taşımaya devam edenler\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eÖzşefkat ile sorumluluğu aynı anda geliştirmek isteyenler\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eManevi gelişim yolculuğunu\u003c\/strong\u003e güven, rıza, tevekkül ve teslimiyetle desteklemek isteyenler\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eHuzuru yalnızca zihinsel olarak anlamak yerine günlük seçimlerine, bedenine ve ilişkilerine taşımak isteyenler\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eKendine dönüş yolculuğunda bilinçli seçimden güvene, teslimiyete ve içsel bütünleşmeye doğru ilerlemeye hazır olanlar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eEğitime nasıl ulaşacaksın?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eSatın alma işleminin ardından hesabını oluşturabilmen için e-posta adresine gerekli bilgiler gönderilir.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eHesabınla \u003cstrong\u003eQ Name Akademi Dijital Eğitim Kampüsü’ne\u003c\/strong\u003e giriş yaptığında satın aldığın modül aktif hâle gelir. Tam canlı eğitim kaydına, konu başlıklarına göre ayrılmış eğitim videolarına, 14 öğrenci fasikülüne, birleşik ders notları PDF’ine, rehberli ses çalışmasına ve uygulama materyallerine kampüs içerisinden ulaşabilirsin.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEğitmen: Kübra Pınar Turgut\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eHer şeyi kontrol etmek zorunda olmadığını hatırlamaya, kendi sorumluluğunu alırken sonucu zorlamayı bırakmaya ve kalbinle daha güvenli bir ilişki kurmaya hazırsan, \u003cstrong\u003eKendine Dönüş Yolculuğu’nun dördüncü adımı burada başlıyor.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003eBu program kişisel farkındalık ve eğitim amacıyla hazırlanmıştır. Tıbbi veya psikolojik tanı, tedavi, terapi ya da profesyonel danışmanlık hizmetinin yerine geçmez.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Q Name Akademi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48165735137431,"sku":null,"price":777.0,"currency_code":"TRY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0698\/4531\/9831\/files\/mockupbilgisayar_4.png?v=1787651316","url":"https:\/\/www.qnameakademi.com\/products\/kendine-donus-yolculugu-egitimi-modul-4","provider":"Q Name Akademi","version":"1.0","type":"link"}